Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Một số lời khuyên cho các ông bố tương lai

Đặc biệt lưu ý trong thời gian mang thai, các ông bố không nên hút thuốc lá nhiều vì khói thuốc lá không chỉ nguy hiểm khi tiếp xúc trực tiếp mà còn gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi

Một số lời khuyên cho các ông bố tương lai

1. Chuẩn bị sức khỏe thật tốt

Khi vợ mang thai, xen lẫn niềm vui sướng hạnh phúc vì sắp được làm cha là những áp lực, trọng trách lớn đổ lên vai người chồng. Chính vì vậy lời khuyên bổ ích cho các ông bố tương lai là chuẩn bị một sức khỏe thật tốt để trở thành điểm tựa vững chắc cho các mẹ.

Một cuộc kiểm tra sức khỏe tổng quát cho các ông bố khi vợ mang thai là điều khá quan trọng. Điều này giúp bạn phát hiện ra nhiều căn bệnh nguy hiểm hoặc các bệnh có tính chất di truyền như thiếu máu, hồng cầu hình lưỡi liềm, bị rối loạn nhiễm sắc thể gây ra các bệnh nguy hiểm, chậm phát triển trí nhớ hoặc mắc các tật bẩm sinh.

Các trường hợp các ông bố mắc các bệnh cao huyết áp, thấp khớp, động kinh,... thì cần có sự hướng dẫn của các bác sĩ vì các loại thuốc đó ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng.

một số lời khuyên cho các ông bố tương lai

2. Môi trường và công việc

Công tác chuẩn bị trước khi có em bé là một khâu vô cùng quan trọng. Nếu người chồng phải làm việc trong môi trường độc hại, tiếp xúc với nhiều loại hóa chất như thuốc trừ sâu, diệt cỏ, dung môi hữu cơ, các ngành công nghiệp nặng… thì cần đi khám sức khỏe trước. Điều này giúp đảm bảo cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.

3. Chuẩn bị về thời gian

Khoảng thời gian vợ mang thai là khoảng thời gian tuyệt vời nhưng cũng vô cùng khó khăn đối với người chồng. Suốt 9 tháng vợ mang thai, người đàn ông ngoài việc phải chuẩn bị tài chính, họ còn phải lo lắng tới bữa ăn, giấc ngủ cho vợ con. Điều này cũng đồng nghĩa với việc họ phải đảm đương hết công việc trong gia đình.

Ngoài ra, người đàn ông cũng luôn luôn phải là điểm tựa vững chắc khi người vợ cảm thấy tủi thân hay lo lắng trong suốt quá trình thai nghén. Vì vậy rất cần những lúc người đàn ông dành thời gian để vợ chồng cùng đi ăn, những lúc tâm sự, vỗ về, tập thể dục, mua sắm, chuẩn bị cho sự ra đời của con hay tham gia các lớp học tiền sản, chăm sóc trẻ sơ sinh

4. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng trước khi có em bé có vai trò vô cùng quan trọng. Nhiều gia đình trước khi quyết định sinh em bé thường quan tâm nhiều hơn tới vấn đề dinh dưỡng cho cả vợ và chồng. Một chế độ ăn hợp lý, khoa học góp phần tạo ra những tinh trùng khỏe mạnh nhất, giúp con trẻ khỏe mạnh thông minh sau này.

Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic như ngũ cốc, rau lá xanh đậm, bông cải xanh, gan, lòng đỏ trứng, quả bơ, cà rốt, bí đỏ, dưa hấu… và thực phẩm giàu kẽm như hàu, hải sản, trứng… đảm bảo số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C như bưởi, cam, chanh, nho… vì vitamin C cũng giúp tinh trùng vận động hiệu quả.

Không phải chỉ phụ nữ khi mang thai mới cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất. Ngay chính người cha tương lai cũng cần được quan tâm hơn về chế độ dinh dưỡng.

Thời gian người vợ mang thai cũng như sau này, người chồng chính là điểm tựa vững chắc của cả gia đình. Chính vì vậy ăn uống đủ dưỡng chất và lành mạnh để giúp cơ thể luôn luôn khỏe mạnh để tiếp tục là điểm tựa cho cả gia đình.

5. Hạn chế một số loại thực phẩm

Thuốc lá, rượu bia và chất kích thích có tác động không tốt tới cả trứng và tinh trùng. Ảnh hưởng của đồ uống có cồn là làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, nguy cơ con sinh ra sẽ bị nhẹ cân. Chính vì vậy trước khi quyết định có em bé, hai vợ chồng nhất là chồng nên cai thuốc hoặc chất kích thích.

Ngoài ra cần đặc biệt lưu ý trong thời gian vợ mang thai, các ông bố không nên hút thuốc lá nhiều vì khói thuốc lá không chỉ nguy hiểm khi tiếp xúc trực tiếp mà còn gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Một số trường hợp do tiếp xúc gián tiếp với khói thuốc nhiều mà trẻ khi sinh ra rất dễ bị dị tật…

một số lời khuyên cho các ông bố tương lai

6. Chuẩn bị tâm lý

Được cảm nhận những cử động của con trong bụng vợ, lắng nghe nhịp tim của con, hay nhìn những hình ảnh nhỏ bé của con khi siêu âm là niềm hạnh phúc vô bờ bến không chỉ với người mẹ mà cả người cha.

Tuy nhiên một điều mà người cha nên chuẩn bị tâm lý là người phụ nữ sẽ bị thay đổi từ ngoại hình cho đến tính cách trong suốt thai kỳ như hay cáu gắt, lo lắng, dễ căng thẳng, xúc động trước mọi việc...

Chính vì vậy người chồng nên hiểu và thông cảm cho vợ, lắng nghe những suy nghĩ, tình cảm của vợ, nhẹ nhàng chăm sóc vợ, đừng tiếc những lời khen, những lời nhận xét tốt sẽ làm tâm trạng vợ trở lại cân bằng và tốt hơn. Hãy là điểm tựa giúp vợ vượt qua mọi khó khăn trong giai đoạn này nhằm đạt được kết quả “mẹ tròn, con vuông” các ông bố nhé.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (97 lượt đánh giá )
Tin liên quan
Tin khác