Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Thực phẩm cho từng giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật

Ăn dặm kiểu Nhật với các nguyên liệu và cách chế biến đơn giản nhưng khoa học được nhiều bố mẹ áp dụng khi nuôi con. Tùy từng giai đoạn ăn dặm, bé cần những loại thực phẩm khác nhau. Bố mẹ cần lưu ý để đảm bảo bữa ăn đủ chất dinh dưỡng cho bé.

Thực phẩm cho từng giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật

1. Ăn dặm kiểu Nhật là gì?

Ăn dặm kiểu Nhật, đúng như tên gọi của nó, là phương pháp ăn dặm được các bà mẹ Nhật áp dụng để nuôi con. Phương pháp này tập cho bé ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng và tạo niềm yêu thích trong mỗi bữa ăn cho bé. So với các cách ăn dặm khác, bố mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật sẽ nhàn hơn rất nhiều vì phương pháp này khuyến khích sự tự lập của trẻ: tự cầm thìa, tự xúc ăn, tự nhai,…

Nhật bản là một nước châu Á với nguồn lương thực chính là lúa gạo. Người Nhật cũng chế biến các món ăn chủ yếu từ các nguyên liệu: thịt, cá, trứng, rau củ. Do đó, ăn dặm kiểu Nhật với các nguyên liệu và cách chế biến khá đơn giản và dễ áp dụng với người Việt Nam.

2. Các giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật

Khi bé 4 – 6 tháng tuổi, bố mẹ có thể bắt đầu cho bé tập ăn dặm. Quá trình này diễn ra theo từng bước, cần sự kiên trì và không được nóng vội. Qua mỗi bước, thức ăn của bé lại có sự thay đổi: từ loãng đến đặc, từ xay mịn đến thô.

Ăn dặm kiểu Nhật gồm có 4 giai đoạn:

Giai đoạn khi bé 56 tháng tuổi

Giai đoạn khi bé 78 tháng tuối

Giai đoạn khi bé 9 11 tháng tuổi

Giai đoạn khi bé 1215 tháng tuổi

Thực phẩm cho từng giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật

3. Thực phẩm trong từng giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật

Giai đoạn khi bé 5 – 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, bé mới bắt đầu tập làm quen với những loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ, làm quen với bát, thìa và dần hình thành thói quen ăn uống nghiêm túc trong từng bữa. Bố mẹ nên cho bé ăn đồ ăn loãng và lành tính, không gây dị ứng. Một số bé gặp khó khăn trong việc nuốt đồ ăn, bạn không nên ép bé ăn mà nên ngừng lại 2 – 3 ngày. Sau đó, bạn cần nấu bột loãng, xay mịn hơn để bé dễ nuốt và cho bé tập ăn lại từ đầu.

Những thực phẩm phù hợp với bé trong giai đoạn này là gạo (xay mịn, nấu bột), rau của quả giàu vitamin và dễ tiêu hóa như rau cải bó xôi, nước luộc thịt gà với vị ngọt tự nhiên thích hợp để nấu bột. Bạn không nên cho bé ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như cá, hải sản, thủy sản, thịt, sữa bò,… Không nên cho muối vào đồ ăn dặm vì không tốt cho thận của bé.

Giai đoạn khi bé 7 – 8 tháng tuối

Bé 7 – 8 tháng tuổi đã có thể nhai một chút nên cháo hoặc đồ ăn của bé không cần xay quá nhuyễn mịn. Thức ăn thô hơn một chút cũng có tác dụng thúc đẩy các cơ và khả năng nhai của bé. Giai đoạn này, bạn có thể cho bé ăn thêm một số loại thực phẩm với mùi vị khác nhau.

Những thực phẩm thích hợp cho bé như thịt nạc, cháo nghiền nhỏ (không cần nghiền mịn), rau củ quả, bún hoặc mì sợi.

Giai đoạn khi bé 9 – 11 tháng tuổi

Khi được 9 – 11 tháng tuổi, bé đã có khả năng nhai khá tốt và có thể tập ăn 3 bữa chính như người lớn. Thức ăn của bé có thể được cắt miếng nhỏ vừa phải khoảng 2 – 3 cm để bé tự bốc, cầm ăn.

Bạn cần nấu thức ăn cho bé chín mềm vừa phải để bé tập nhai bằng lợi. Bé có thể ăn được hầu như tất cả các loại rau xanh. Các món như trứng (cả lòng đỏ và lòng trắng), thịt, cá, cần phải được nấu chín hoàn toàn để không gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cho bé. Bố mẹ có thể cho bé ăn thêm gan gà, thịt bò, các loại đậu để bổ sung chất sắt.

Giai đoạn khi bé 12 – 15 tháng tuổi

Bé ở độ tuổi này có thể ăn 3 bữa chính môt ngày như người lớn. Bố mẹ cần tập cho bé thói quen ăn uống tốt như ngồi ghế, tự xúc ăn, ăn hết khẩu phần và vệ sinh sạch sẽ sau ăn.

Bé cần được ăn đa dạng thực phẩm hơn, chuẩn bị cho việc ngừng cho bé bú hoặc uống sữa công thức. Khi chế biến, mẹ chỉ nên nêm nếm nhạt (khoảng ¼ thìa muối nhỏ).  Những món ăn như cơm nát, thức ăn được cắt miếng có hình dạng vui nhộn, màu sắc bắt mắt khiến bé thích thú. Bé thường có xu hướng thích tự xúc hoặc cầm thức ăn.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 10 /10 (1 vote)
Tin liên quan
Tin khác