Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Những rắc rối mẹ bầu thường gặp 3 tháng giữa thai kỳ

Sau những ngày đầu mệt mỏi với tình trạng ốm nghén nhưng chưa có sự thay đổi nhiều về cơ thể, ba tháng giữa giai đoạn bầu bí, mẹ bầu sẽ trải qua những thay đổi lớn và bất ngờ. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn bà bầu dễ chịu nhất trong suốt thai kỳ.

Giai đoạn này bạn sẽ được tận hưởng nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, bạn cảm nhận sự lớn lên từng ngày của thai nhi, những cử động nhỏ đã bắt đầu,... nhưng bạn cũng sẽ gặp một vài rắc rối của quá trình bầu bí.

1. Đau bụng dưới và háng

Khi bạn di chuyển hoặc thay đổi tư thế hiện tượng đau ở vùng bụng dưới hoặc háng, trong thời gian ngắn (tính bằng giây) sẽ xuất hiện trong giai đoạn này. Bạn có thể khắc phục bằng cách chú ý nghỉ ngơi hợp lý, khi ngồi làm việc cần kê cao chân, tham gia các lớp tập thể dục cho bà bầu,... Nếu khó chịu quá bạn cần đến khám bác sỹ để có những xử trí kịp thời.

2. Táo bón

Có thể bạn sẽ rất khó chịu với triệu chứng này. Tuy nhiên, để khắc phục táo bón, bạn nên bổ sung trong thực đơn nhiều chất xơ, thức ăn có tính mát, nhuận tràng, uống nhiều nước, vận động nhẹ nhàng.

Những rắc rối mẹ bầu thường gặp trong 3 tháng giữa thai kỳ

3. Đau ngực

Ngực của bạn sẽ tăng nhanh để chuẩn bị thực hiện thiên chức của chúng. Do vậy, bạn sẽ cảm thấy tức ngực. Nên chọn những đồ lót mềm mại, có khuy móc nới ra thoải mái theo kích cỡ của ngực để giảm triệu chứng này

4. Rạn da

Đây là điều khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng, bởi dấu vết này rất khó "xóa" sau khi sinh, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Tùy theo cơ địa từng người bạn sẽ thấy da ở các vùng ngực, bụng, mông, đùi... có những vết dạn.

Nguyên nhân có thể do tăng cân nhanh khi mang thai, đặc biệt là vùng bụng, túi dạ con và em bé lớn quá nhanh, "vượt xa" tốc độ phát triển của thành bụng. Bạn chỉ có thể hạn chế rạn da thôi chứ không thể "chống" được hiện tượng này.

Chú ý uống đủ nước, giữ ẩm cho da, điều chỉnh chế độ ăn để mẹ không tăng cân quá nhanh... Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ các loại kem chống rạn da (đã được kiểm nghiệm) giúp các vùng da bị rạn được "nuôi dưỡng" tốt hơn, giảm bớt hiện tượng ngữa, bong tróc da.

5. Chóng mặt

Bạn sẽ thấy các cơn chóng mặt bất thường xuất hiện. Có thể là do hạ đường huyết hoặc do thai nhi chèn ép lên các tĩnh mạch... Dù nguyên nhân nào đi nữa khi thấy chóng mặt bạn hãy ngồi xuống hoặc vịn vào một nơi chắc chắn để tránh bị ngã, ngất. Sau đó có thể uống một chút trà gừng, ăn một chút hoa quả hoặc đồ ăn vặt và nghỉ ngơi. Nếu được bạn nên nằm nghiêng, hạn chế nằm ngửa trong giai đoạn này.

6. Khó thở

Bạn có thể thấy tự nhiên khó thở, có thể kèm theo các triệu chứng khác như tim đập nhanh, chân tay run rẩy, cơ thể mệt mỏi…Nó không gây hại gì nhưng sẽ làm cho bạn khó chịu. 

Để giảm triệu chứng này, bạn hãy tăng cường nghỉ ngơi, giữ cho vùng ngực và lưng thẳng, có thể kê một chiếc gối sau lưng khi làm việc. Khi nằm bạn cũng cần kê cao phần thân trên để dễ thở hơn.

Những rắc rối mẹ bầu thường gặp trong 3 tháng giữa thai kỳ

7. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Giai đoạn này, vấn đề nhiễm trùng đường tiết niệu khá thường gặp ở các mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ mỗi lần khám thai định kỳ. Bác sĩ sẽ giúp bạn xử lý vấn đề này nhanh gọn và không để ảnh hưởng đến thai nhi.

Nếu gặp phải hiện tượng khó tiểu, tiểu buốt, tiểu rắt,...khi mang thai bạn cần đến khám bác sĩ ngay, vì đây là hiện tượng rất khó chịu đựng. Cùng với đó, các mẹ cần chú ý vệ sinh cá nhân thường xuyên hơn, uống nhiều nước và ăn uống khoa học.

8. Hậu đậu, vụng về

Khi phần bụng lớn dần lên, cơ thể bạn sẽ dễ bị mất cân bằng, dễ ngã. Vì vậy, bạn cần lựa chọn những đôi giày thấp gót, mềm mại, mũi rộng, bám dính tốt, hạn chế mang vác cồng kềnh, tránh những nơi dễ trơn trượt...

Một vài những rắc rối trong 3 tháng giữa thai kỳ nhưng cũng đem lại những cung bậc cảm xúc rất mới lạ cho các mẹ. Chúc các mẹ tận hưởng những khoảnh khắc "không lo lắng" trong giai đoạn này để bước vào giai đoạn đầy thử thách vào 3 tháng cuối cùng.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (39 lượt đánh giá )
Tin liên quan
Tin khác