Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Phòng bệnh khô mắt thiếu vitamin A

Bệnh khô mắt do thiếu vitamin A ở trẻ em là một vấn đề quan trọng ở nhiều nước đang phát triển. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần biết rõ cách phòng bệnh, đặc biệt là phòng ngừa thiếu vitamin A cho trẻ để bảo vệ đôi mắt trong sáng cho trẻ thơ.

Phòng bệnh khô mắt thiếu vitamin A

1. Đối tượng dễ bị thiếu Vitamin A

Trẻ em dưới 3 tuổi dễ bị thiếu Vitamin A vì ở tuổi này trẻ đang lớn nhanh, cần nhiều dinh dưỡng để phát triển, trong đó có vitamin A. Ngoài ra, thời kỳ còn bú, không được bú mẹ hoặc lượng Vitamin A trong sữa mẹ thấp, đến thời kỳ cai sữa, do sự thay đổi chế độ nuôi dưỡng và hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

Trẻ không được bú sữa non, không bú mẹ, cai sữa sớm và ăn dặm sớm. Bởi vì sữa là nguồn cung cấp vitamin A chủ yếu cho trẻ khi đang bú. Nguồn vitamin A đặc biệt dồi dào trong sữa non. Khi cai sữa, cơ thể trẻ chưa thích nghi với việc tiêu hóa và chuyển hóa các thức ăn khác, việc trẻ lười ăn, kén ăn và đồ ăn dặm không đủ chất cũng là những lý do gây thiếu vitamin A.

Trẻ bị các bệnh nhiễm trùng như sởi, viêm đường hô hấp, tiêu chảy, trẻ nhiễm giun… sẽ mất một lượng vitamin A lớn. Nếu không được cung cấp kịp thời dễ gây thiếu vitamin A.

Suy dinh dưỡng nặng sẽ kèm theo thiếu chất, trong đó có vitamin A. Các bà mẹ khi mang thai bị thiếu vitamin A cũng dễ dàng gây thiếu vitamin A cho con từ trong thời kỳ bào thai và khi cho con bú.

Ngoài ra, còn phải kể đến trẻ là con của các bà mẹ thiếu kiến thức về dinh dưỡng. Bởi vì không hẳn cứ cho trẻ ăn no là đã cung cấp đủ chất. Một nguồn thực phẩm thiếu cân bằng và những suy nghĩ, quan niệm thiếu khoa học về nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ đều dẫn tới nguy cơ trẻ bị thiếu hụt chất.

2. Phòng chống thiếu vitamin A

Phòng bệnh khô mắt thiếu vitamin A 1

Trong thời kỳ trước và trong khi mang thai, người mẹ cần phải được chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Khi có ý định mang thai, cần chấm dứt ngay chế độ ăn kiêng. Cần phải thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm vitamin, chất đạm, tinh bột, chất béo,... Hãy đi thăm khám để biết mình có thiếu hụt chất dinh dưỡng nào và được bổ sung ngay trước khi mang thai và suốt thời kỳ mang thai.

Cần chú ý trong thời gian 3 tháng đầu khi mới có thai, phụ nữ không được uống vitamin A liều cao vì có thể xảy ra dị dạng bẩm sinh cho thai nhi.

Hãy nuôi con bằng sữa mẹ ngay từ khi mới đẻ cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất dồi dào và chỉ duy nhất sữa mẹ mới đủ khả năng để cơ thể non nớt của trẻ hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Sau đó, có thể cho trẻ ăn dặm với chế độ ăn cân bằng vitamin A, chất đạm và chất béo và muối khoáng hàng ngày. 

Với trẻ có nguy cơ thiếu vitamin A, cần đặc biệt quan tâm hơn tới nguồn vitamin A trong thức ăn của trẻ. Vitamin A có nhiều trong các thức ăn có nguồn gốc động vật như gan, lòng đỏ trứng, cá, sữa nhưng có rất ít trong thịt nạc.

Theo thống kê, trong 100 gam thịt gà có 120 mcg  vitamin A; trong 100 gam cá trê có 93 mcg vitamin A; trong 100 gam lòng đỏ trứng gà có 960 mcg vitamin A, trong khi đó, trong 100 gam gan lợn có 6000 mcg vitamin A … Tiền vitamin A có chứa nhiều trong các loại rau có màu xanh thẫm và trong các loại quả, củ có màu đỏ hoặc màu vàng sẫm như gấc, bí ngô, xoài, hồng, khoai lang nghệ, nghệ,...

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi, có thể cho trẻ uống vitamin A liều cao bổ sung định kỳ 6 tháng 1 lần. Với trẻ trên 12 tháng đến 36 tháng uống bổ sung viên nang loại 200.000 đơn vị quốc tế mỗi năm 2 lần.

Với trẻ dư­ới 12 tháng uống bổ sung 100.000 đơn vị quốc tế (1/2 viên). Đối với bà mẹ sau đẻ trong vòng một tháng cần đ­ược bổ sung vitamin A liều cao một liều 200.000 đơn vị quốc tế. Các đợt uống này sẽ được tổ chức thường kỳ ở các địa phương hoặc bạn có thể liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

Cần phải giữ gìn vệ sinh cho trẻ, tránh các bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Nếu trẻ bị bệnh, ngoài việc đưa trẻ đi khám tại các cở sở y tế, trong dinh dưỡng hàng ngày cần tăng cường bổ sung thực phẩm nhiều vitamin A để bù vào lượng vitamin A đã mất đi. Trẻ dưới 5 tuổi khi bị tiêu chảy, viêm đường hô hấp, lên sởi cũng cần được uống 1 liều vitamin A, do bác sĩ chỉ định.

Tất cả các trường hợp mắc bệnh từ quáng gà, khô kết mạc, vệt Bitot đến khô loét giác mạc đều phải được điều trị theo phác đồ của Tổ chức Y tế thế giới. Vì vậy, khi trẻ có các dấu hiệu khô mắt do thiếu vitamin A với các biểu hiện quáng gà, lòng trắng, lòng đen mắt có biểu hiện bất thường về màu sắc, mất độ trong, bóng…  cần phải được phát hiện sớm và đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để điều trị, tránh nguy cơ mù lòa.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (81 lượt đánh giá )
Tin liên quan
Tin khác