Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Bé của bạn ở giai đoạn nào ?

Thai 39 tuần tuổi

Em bé của bạn đang chờ đón đến ngày được sống với thế giới bên ngoài. Lớp mỡ dưới da của bé đang tiếp tục được tổng hợp để duy trì thân nhiệt sau khi bé chào đời. Mẹ chưa hẳn là sinh muộn đâu, chỉ còn vài ngày nữa thôi là mẹ được gặp thiên thần nhỏ của mình rồi.

Thai 39 tuần tuổi

Thay đổi ở thai nhi tuần thứ 39

Đến tuần thai thứ 39, thai nhi của bạn có thể nặng hơn 3,3 kg và cao khoảng 50,7 cm tính từ đầu đến gót chân. Tử cung của bạn không còn nhiều khoảng trống để cho bé hoạt động nữa vì kích cỡ của bé đã khá lớn. Điều này giải thích tại sao bé yêu của bạn sẽ ít nhào lộn hơn trước, tuy nhiên bé vẫn luôn nhắc nhở mẹ về sự có mặt của mình.

Nhịp tim của bé nhanh gấp đôi nhịp tim của mẹ. Các cơ quan nội tạng, thần kinh, hô hấp đều đã hoàn thiện chức năng riêng của mình và đang tích cực hoạt động. Do đó bé có thể chào đời bất cứ lúc nào.

tuần thai thứ 39

Xương sọ của bé chưa khít lại, cho phép chúng chờm lên nhau một chút để có thể chui lọt qua ống sinh. Tóc của bé đã dài ra khoảng 3 cm, nhưng vẫn là những sợi tơ.

Lớp da bên ngoài của bé bong tróc ra, đồng thời một lớp da mới được hình thành bên dưới lớp da cũ. Hầu hết lớp lông tơ và các chất gây bảo vệ cơ thể bé đã mất đi. Lớp mỡ dưới da của bé đang tiếp tục được tổng hợp để giữ ấm cho cơ thể trước sự thay đổi của môi trường khi bé chào đời.

Thay đổi ở mẹ khi mang thai tuần thứ 39

Vào những tuần cuối này, bạn thường không gặp phải sự thay đổi lớn nào cả. Có lẽ bạn sẽ không cảm thấy mình tăng cân thêm hay không nhận ra bụng của bạn to hơn các tuần trước. Nhưng thực tế, sự thay đổi này vẫn tiếp tục diễn ra.

Cơ thể bạn dường như đã tăng tới mức tối đa và không thể nào tăng thêm được nữa. Tuy nhiên cơ thể bạn vẫn tăng lên từng ngày. Mức cân nặng hiện thời của bạn có thể đã tăng khoảng 15 kg.

thai 39 tuần tuổi

Tử cung của bạn lúc này cao khoảng 30-34 cm và cách rốn khoảng 16 đến 20 cm. Đồng thời, cửa tử cung, âm đạo của bạn trở nên mềm hơn và dịch tiết ra nhiều hơn. Bạn cảm giác cơ thể mình thật là đồ sộ, bụng thì to ghê gớm. Tuy nhiên niềm vui nho nhỏ cho bạn là khi ba ghé tai sát bụng bạn có thể nghe được nhịp tim của em bé đấy.

Chế độ dinh dưỡng

Duy trì việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu, khoảng 400 - 600 kalo mỗi ngày. Điều này giúp cơ thể mẹ được khỏe mạnh hơn trong những ngày “cửa tử” sắp tới. Hãy cho mẹ ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ ngũ cốc, lúa mỳ, sữa,...Chúng cung cấp cho mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cũng như đảm bảo an toàn.

Hãy ăn thêm nhiều hoa quả cũng như rau xanh để cung cấp vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Hãy luôn tránh xa những loại thực phẩm chứa nhiều mỡ hoặc đường. Hãy sử dụng thêm những loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như thịt nạc, trứng, sữa,..

Ngoài bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và canxi cần thiết cho cơ thể, bạn chớ quên uống nhiều nước mỗi ngày. Tốt nhất bạn nên uống khoảng 2,5 lít nước một ngày và tăng thêm trong những ngày nắng nóng. Tránh uống những loại đồ uống có chứa các chất kích thích không tốt cho sức khỏe mẹ và bé như cafein, hay đồ uống có ga.

Những bệnh thường gặp

Trong tuần này, bạn cảm thấy cơ thể mình đã căng quá mức và không thể nào căng thêm được nữa. Bạn cảm tưởng như em bé trong bụng bạn sắp rơi ra rồi. Những tuần cuối này, do em bé của bạn đã lọt xuống phía dưới và được nâng đỡ bởi xương chậu nên bạn không còn bị làm phiền bởi chứng đi tiểu liên tục. Ngoài ra cảm giác ợ nóng, đầy hơi, hay táo bón cũng đã bớt làm phiền bạn so với trước đây.

Mặc dù rất mệt nhưng bạn vẫn không thể ngủ. Nguyên nhân phần lớn có thể là do bạn đang rất hồi hộp mong đợi ngày thiên thần nhỏ của mình chào đời.

Bạn cảm thấy đau lưng rất nặng, thỉnh thoảng là những cơn gò Braxton Hicks (cơn co thắt tử cung giả). Mặc dù các hiện tượng này đã từng xảy ra với bạn nhưng do đây là những tuần cuối nên bạn có thể nhầm tưởng mình sắp sinh vì thật khó để phân biệt sự khác nhau giữa những cơn gò này, với những cơn co thắt tử cung khi chuyển dạ thật. 

Bố mẹ nên làm

Đây là những tuần cuối của giai đoạn thai nghén rồi bố mẹ ạ. Hãy tận hưởng và lưu lại những giây phút tuyệt vời này trước khi bé chào đời. Hãy tạo điều kiện giúp mẹ được nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn và đặc biệt nên tránh stress cho mẹ, bố nhé!

Đây là thời điểm tốt để tìm hiểu kỹ về các cơn gò khi chuyển dạ. Nên khám định kì 1 tuần 1 lần và trao đổi với bác sĩ về những cơn đau bạn gặp phải nếu như có bất kỳ sự khác thường nào. Ngoài ra bác sĩ của bạn cũng tiến hành hàng loạt các xét nghiệm, siêu âm như mức nước ối như thế nào, cổ tử cung của mẹ xem nó đã sẵn sàng chưa. Vị trí của cổ tử cung, độ mềm, mỏng và giãn nở của nó đều có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển dạ của mẹ…

Hãy quan tâm nhiều hơn tới những ông bố tương lai, bởi vì khi bé yêu xuất hiện là lúc những ông bố sẽ bị bạn bỏ rơi đấy. Hãy giục chồng bạn kiểm tra lại địa chỉ liên lạc khi cần và chuẩn bị nhập viện. Các mẹ hãy nghỉ ngơi đầy đủ, giữ gìn thể lực tốt để chuẩn bị cho ca sinh nở sắp đến.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1058 lượt đánh giá )