can nang

can nang

Cân nặng của cơ thể được đo bằng đơn vị kilogram. Cân nặng cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe đồng thời là một trong những chỉ số để đánh giá tình trạng sức khỏe.

  • Một số lời khuyên giúp bà bầu hạn chế thừa cân

    Thứ 3 17/06/2014 Sức khỏe Cho mẹ

    Thừa cân hoặc béo phì trong giai đoạn mang thai là vô cùng nguy hiểm. Nó không chỉ khiến mẹ bầu mắc phải một số căn bệnh như cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật mà còn có thể dẫn tới nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non. 

  • Tăng cân hợp lý khi mang thai

    Thứ 2 19/05/2014 Dinh dưỡng Cho mẹ

    Nhiều phụ nữ tin rằng ăn càng nhiều, nhất là ăn được càng nhiều chất bổ béo sẽ càng làm con năng cân, khỏe mạnh nhưng thực tế tăng cân quá mức hoàn toàn không tốt đối với bà bầu và thai nhi

  • Làm sao để không tăng cân trở lại

    Thứ 2 12/05/2014 Sức khỏe

    Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là khó khăn nhất, điều khó khăn thực sự mà bạn phải đối mặt là duy trì trọng lượng đó. Dưới đây là những cách giúp bạn không tăng cân trở lại.

  • Những thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh

    Thứ 6 09/05/2014 Dinh dưỡng Cho bé

    Nếu đang thực hiện “cuộc cách mạng” giúp con tăng cân, bạn cần chú ý đến những thực phẩm giàu năng lượng. Chúng gồm thịt cá, tinh bột, sữa, dầu ô-liu, phô mai, quả bơ, bơ đậu phộng và các loại củ quả chứa nhiều calo.

  • 5 bước hoàn hảo giúp bé tăng cân

    Thứ 6 09/05/2014 Dinh dưỡng Cho bé

    Hầu hết các bậc cha mẹ lo sợ chuyện con mình bị thiếu cân hơn là thừa cân, nên ra sức ép con ăn. Tuy nhiên, điều đó không được các chuyên gia khuyến khích. Muốn con tăng cân cũng cần có "chiến lược" hợp lý.

  • Dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ lứa tuổi dậy thì

    Thứ 5 03/04/2014 Dinh dưỡng Cho bé Thiếu niên

    Dậy thì là lúc trẻ phát triển nhanh, mạnh nhất và toàn diện về thể chất, tâm sinh lý, do sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục gây nên những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ. Do đó, cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật tốt cho trẻ ở giai đoạn này.

  • Ăn gì để bé tăng cân nhanh

    Thứ 4 12/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Mẫu giáo Cho bé Mẫu giáo

    Bé chậm lớn, thấp cân sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, tuy nhiên cách khắc phục cũng không phải thực sự quá nan giải.

  • Vì sao bé hấp thu kém

    Thứ 2 03/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé

    Hấp thu kém là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến bé ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân, chậm lớn. Tìm hiểu kỹ nguyên nhân của tình trạng này sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng bệnh cho con hiệu quả.

  • Ăn thế nào để nhanh tăng cân

    Thứ 5 27/02/2014 Dinh dưỡng

    Bạn ăn rất nhiều nhưng vẫn không tăng cân. Nguyên nhân có thể do bạn chưa biết cân đối các bữa ăn và các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể tích trữ năng lượng.

  • Vì sao ăn nhiều nhưng vẫn gầy

    Thứ 5 27/02/2014 Dinh dưỡng

    Để có một vóc dáng lý tưởng cần phải đảm bảo ba yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống và luyện tập. Có nhiều người ăn rất nhiều mà vẫn không mập lên, có thể do các yếu tố trên của bạn không thực sự tối ưu.

  • Ba giai đoạn phát triển hoàn thiện của trẻ

    Thứ 6 14/02/2014 Sức khỏe

    Những giai đoạn đầu tiên từ khi còn là bào thai đến khi lọt lòng mẹ đã đặt nền móng cho sự phát triển thể chất, tinh thần của trẻ. Tiếp theo, trẻ bước vào ba giai đoạn phát triền mới cũng không kém phần quan trọng.

  • Những điều cần biết về sự phát triển thể chất của trẻ

    Thứ 5 13/02/2014 Sức khỏe

    Được ngắm nhìn con yêu lớn lên khỏe mạnh là niềm vui của tất cả các bậc phụ huynh. Vì vậy để con yêu có một cơ thể khỏe mạnh tránh được bệnh tật bạn nên có hiểu biết đầy đủ về quá trình phát triển thể chất của trẻ.

  • Sự phát triển thể chất của trẻ, những bước khởi đầu

    Thứ 5 13/02/2014 Sức khỏe

    Nếu tạo cho trẻ một môi trường và xã hội tốt trẻ cũng có khả năng phát triển  thể chất tốt  hơn do được hưởng dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt.

  • Kiểm soát cân nặng khi mang thai

    Thứ 5 06/02/2014 Sức khỏe Cho mẹ Cho mẹ Thai nhi Thai nhi

    Khi mang thai, người mẹ luôn có tâm lý ăn thật nhiều để giúp cho thai nhi phát triển đầy đủ dinh dưỡng. Bên cạnh đó, quan niệm dân gian “ăn cho 2 người” luôn đè nặng và gây áp lực lên các bà mẹ trẻ dẫn đến hiện tượng tăng cân quá nhiều khi mang thai.

  • Giúp con tăng cân hợp lý

    Thứ 7 25/01/2014 Bố mẹ cần Cho bé

    Giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tốt về cân nặng là một yếu tố không kém phần quan trọng so với tăng trưởng và phát triển chiều cao cho trẻ. Để giúp trẻ phát triển tốt cân nặng bạn cần phải đề ra một kế hoạch khoa học.

  • Suy dinh dưỡng ở trẻ em

    Thứ 6 24/01/2014 Sức khỏe Cho bé

    Theo thống kê gần đây, mỗi năm trên thế giới có gần 500 triệu trẻ suy dinh dưỡng, chủ yếu ở các nước có nền kinh tế chưa phát triển và Việt Nam cũng nằm trong số đó.

  • Đặc điểm trẻ sơ sinh đủ tháng

    Thứ 4 22/01/2014 Sức khỏe Sơ sinh

    Trẻ sơ sinh đủ tháng là trẻ có tuổi thai đã phát triển trong tử cung 9 tháng 10 ngày hoặc 38 đến 42 tuần hoặc 278 ngày ± 15 ngày tính từ ngày đầu của kì kinh cuối.