vitamin

vitamin

Vitamin là những nguyên tố không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể con người. Nhu cầu vitamin của con người không nhiều nhưng nếu thiếu sẽ gây ra một số chứng bệnh nguy hiểm. Có nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C,...

  • Đặc điểm và vai trò của các vitamin

    Thứ 5 06/02/2014 Dinh dưỡng

    Nhu cầu hàng ngày về vitamin của cơ thể con người rất ít, tùy thuộc vào từng lứa tuổi, nhưng nếu thiếu sẽ gây những rối loạn trầm trọng và là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm, nếu kéo dài có thể dẫn đến tử vong.

  • Bệnh thiếu vitamin thường gặp

    Thứ 5 23/01/2014 Sức khỏe

    Trẻ thiếu vitamin sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của cơ thể cũng như trí lực của bé sau này. Cha mẹ hãy thường xuyên cung cấp nguồn vitamin cho bé thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

  • Vitamin và các khoáng chất, vi chất cần thiết trong thai kỳ

    Thứ 5 09/01/2014 Dinh dưỡng Cho mẹ

    Khi mang thai, ngoài 3 nhóm dinh dưỡng chính là đạm, tinh bột và chất béo, cơ thể mẹ còn cần được cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất, vi chất khác cho sự phát triển của bé và thay đổi cơ thể của mẹ khi mang bầu.