Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Những món ăn nhuận tràng

Táo bón là chứng bệnh khiến nhiều người ở nhiều lứa tuổi cảm thấy khó chịu. Điều trị và dự phòng căn bệnh này không khó, đôi khi chỉ bằng cách thêm vào thực đơn hàng ngày các món ăn nhuận tràng.

Những món ăn nhuận tràng

Một số thức ăn người táo bón cần tránh, hoặc hạn chế đó là: trứng vịt muối, chế phẩm của đậu, xương sụn, gừng, hẹ, thịt dê, rau cần, rau thơm, ớt, cà phê, trà đậm, rượu, thuốc lá,… Đặc biệt là trà đậm, nếu người bị táo bón dùng nhiều sẽ làm gia tăng các triệu chứng. Ngoài ra, các loại đậu khô, củ hành tây, khoai tây là những thức ăn dễ làm chướng hơi, cũng không nên dùng nhiều.

những món ắn nhuận tràng

Ở bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn nhuận tràng và dễ thực hiện.

1. Canh ruột heo nấu hải sâm

Nguyên liệu: 200g ruột heo, 10g hải sâm, 20g nấm mèo, muối.

Cách chế biến: hải sâm ngâm vào nước cho nở; ruột heo xát muối, làm sạch, cắt khúc 5cm; nấm mèo ngâm nước cho nở. Sau đó cho tất cả vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ, nêm ít muối và nấu chín.

Tác dụng: món canh này có công dụng nhuận tràng, thanh nhiệt.

2. Canh hà thủ ô nấu trứng gà

những món ắn nhuận tràng

Nguyên liệu: 50g hà thủ ô, 2 quả trứng gà, 20g mật ong.

Cách chế biến: Hà thủ ô và trứng gà cho vào nước nấu chín, lấy trứng ra, bóc bỏ vỏ, rồi cho lại vào nồi, đun tiếp khoảng 5 phút, rồi cho mật ong vào.

Tác dụng: nhuận tràng

3. Canh trư đại tràng nấu bí đao

Thành phần: trư đại tràng (ruột già heo), bí đao

Cách chế biến: Ruột già heo xát muối làm sạch, cắt khúc; bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, cắt khúc. Cho bí đao và ruột già heo vào nồi, cho nước vừa đủ, thêm muối, nấu chín.

Tác dụng: nhuận tràng chữa táo bón.

4. Chuối già và sữa tươi

những món ắn nhuận tràng

Thành phần: 1 quả chuối già chín, 1 cốc sữa tươi, 2 thìa mật ong

Cách chế biến: chuối già chín, lột bỏ vỏ, xắt lát, rồi cho vào sữa tươi, sau đó thêm mật ong và dùng ngay.

Tác dụng: dùng món này làm thức ăn giúp cải thiện chứng táo bón, tiêu hóa kém.

5. Đu đủ, sữa tươi

Thành phần: 500g đu đủ chín, 2 cốc sữa tươi, đường cát trắng, đá bào nhuyễn.

Cách chế biến: cho đu đủ, sữa tươi, đường cát vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, sau đó cho thêm đá bào và xay lại cho mịn, đổ ra cốc và dùng ngay

Tác dụng: món sinh tố này thích hợp cho người bị táo bón, da khô.

Ban biên tập Nhật ký bé
Trung bình: 10 /10 (1 vote)