Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tránh hậu sản?

Phụ nữ sau sinh thường gặp một số rắc rối về sức khỏe mà chúng ta vẫn quen gọi là thời kỳ hậu sản. Một số món ăn sau đây có thể giúp bạn cải thiện một phần những rắc rối dó nhé.

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tránh hậu sản?

1. Món ăn cho mẹ bị băng huyết sau sinh

Trong vòng 24 giờ sau sinh, nếu như âm đạo ra máu trên 400ml thì được coi là băng huyết và cần phải báo ngay cho bác sĩ biết để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra. Ngoài sự hỗ trợ của các bác sĩ, người nhà có thể chế biến một số món ăn giúp hỗ trợ cải thiện tình hình của mẹ.

Thịt lợn, bách hợp, đương quy:

Nguyên liệu: Bách hợp 30g, đương quy 9g, thịt lợn nạc 60g

Cách nấu: cho các nguyên liệu trên vào xoong với lượng nước vừa đủ, nấu chín nhừ cho sản phụ ăn trong 5 – 7 ngày.

Vỏ gương sen 5 cái, hương phụ 15 gr, đem sao vàng, tán thành bột mịn rồi pha mỗi lần uống 6 gr  với nước cơm gạo hoặc nước cháo lỏng cho sản phụ ăn.

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tránh hậu sản?

Trứng gà luộc với giẩm và rượu: Dùng giấm và rượu mỗi loại một nửa cho trứng gà vào luộc chín rồi cho sản phụ ăn trứng gà.

Lòng trắng trứng gà: Lấy 01 lòng trắng trứng gà, cho giấm lượng tương đương lòng trắng trứng gà, sau đó cho thêm 15g sơn trà vào nấu lên uống.

Cháo cá chép, nước hoa đậu răng ngựa: Nước hoa đậu răng ngựa 30g, thịt cá chép 250g và gạo vừa đủ nấu thành cháo cho sản phụ ăn.

Cháo hoa phù dung: Hoa phù dung 15g, sắc lấy nước, cho gạo và đường vào nấu cháo ăn.

2. Món ăn cho sản phụ bị mất máu nhiều gây choáng

Sau khi sinh một số mẹ đột nhiên thấy chóng mặt, hoa mắt, nôn mửa, có khi bất tỉnh thì đó là biểu hiện mất máu, ngoài việc báo cho bác sĩ thì có thể bổ sung một số món ăn, nước uống hỗ trợ sản phụ nhanh hồi phục.

Nước sâm

Hồng sâm 10g thái lát  cho nước vào đun chín và cho sản phụ uống lúc còn ấm.

Cháo a giao

Nguyên liệu: A giao 15g, gạo nếp 30g

Chế biến: cho gạo nếp vào nấu thành cháo chín thì cho a giao vào, vừa đun vừa khuấy cho sôi lên rồi cho sản phụ ăn

Trứng gà, rau cần

Nguyên liệu: Rau cần 100g, trứng gà 2 quả

Chế biến: rau nhặt sạch, nấu chín thì cho trứng vào, cho sản phụ ăn trứng, bỏ canh.

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tránh hậu sản?

Gà hầm thuốc bắc

Nguyên liệu: Gà mái 1 con, đương quy 30g, xuyên khung 15g

Chế biến: làm sạch thịt gà cho vào hầm cùng đương quy cho nhừ, cho sản phụ ăn cả  thịt gà và uống nước canh.

Đậu đen, hồng hoa sắc

Đậu đen 30g, hồng hoa 6g, sắc lấy nước cho 60g đường đỏ vào uống nóng.

Mộc nhĩ đen hầm

Mộc nhĩ đen, đường phèn, lượng như nhau, đem hầm nhừ, mỗi lần uống 1 thìa, ngày 2 lần.

3.Món ăn cho sản phụ bị nhiệt sau sinh

Canh bầu dục lợn

Nguyên liệu: Bầu dục lợn 1 quả, đậu xị 15g, hành 10g, gạo tẻ 50g.

Chế biến: Bầu dục lợn làm sạch cho cùng gạo tẻ, đậu xị vào nồi nấu thành canh, thả hành vào ăn.

Canh mộc nhĩ đen, quả dâu

Nguyên liệu: Mộc nhĩ đen 10g, quả dâu 30g, hồng táo 7 quả

Chế biến: rửa sạch cá nguyên liệu rồi cho vào nồi nấu chín làm món ăn điểm tâm hàng ngày.

Cháo thịt, đậu xị, hành

Nguyên liệu: Đậu xị 10g, hành 10g, thịt nạc xay

Chế biến: cho vào đun lấy nước rồi cho thịt xay vào nấu cháo ăn.

Cháo chim bồ câu, hạnh nhân

Nguyên liệu: bồ câu 100g, hạnh nhân ngọt 100g, gạo vừa đủ

Chế biến: Làm sạch chim bồ câu rồi cho vào nấu cháo với hạnh nhân.

Cháo lươn, nước gừng

Nguyên liệu: Lươn 150g, nước gừng 10-20ml, gạo tẻ vừa đủ

Chế biến: Lươn làm sạch cho vào nấu cùng gạo thành cháo, khi chín cho nước gừng vào rồi cho sản phụ ăn nóng.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1 vote)
Tin liên quan
Băng huyết tử cung sau sinh (Thứ 4, 11/06/2014 )
Giúp mẹ chăm sóc da sau sinh (Thứ 4, 11/06/2014 )
Móng giò hầm hạt sen (Thứ 4, 11/06/2014 )
Tin khác