Dự án tân hoàng minh 23 lê duẩn Q1, TP. HCM, chủ đầu tư Tân Hoàng Minh. Dự án chung cư Tân Hoàng Minh d le roi soleil quảng an Tây Hồ, Hà Nội. Dịch vụ thuê chú rể đẹp trai, cao ráo, cam kết bảo mật thông tin. Chung cư Vinhomes Gallery với 10 tòa căn hộ bao gồm trung tâm thương mại, trường học và các tiện ích hàng đầu của Vinhomes được chính thức được công bố vào đầu tháng 3 năm 2017. Đây là một trong top 10 dự án Bất Động Sản tiêu biểu và được mong chờ nhất trong những năm vừa qua vì Gallery Giảng Võ không những sở hữu vị trí đất vàng, gần trung tâm thành phố mà còn được phân phối bởi chủ đầu tư uy tín nhất trong ngành chính là VinHomes VinGroup. Tìm hiểu thông tin tổng quan, vị trí, mặt bằng, tiện ích, giá bán căn hộ chung cư Vinhomes Gallery Giảng Võ tại website http://vinhomesgiangvo.toperland.vn/ hoặc Vinhomes Giảng Võ cập nhật 24/7, tin từ chủ đầu tư Vincity sài đồng http://vincity.toperland.vn/vincity-sai-dong Vincity đại mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-dai-mo Vincity tây mỗ http://vincity.toperland.vn/du-an-vincity-tay-mo Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Xưởng sản xuất may ep cam vien chăn nuôi, máy ép cám viên mini cho thỏ, gà, vịt, chim bồ câu. Kho xưởng sản xuất long cong nghiep giá rẻ tại hà nội, lồng chim bồ câu, lồng thỏ, lồng gà Hướng dẫn phương pháp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ sau 1 tuần sử dụng Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chân giò hầm đu đủ xanh, món ngon lợi sữa

Lần đầu làm mẹ, bạn chưa có nhiều kinh nghiệm, và nhiều thứ khiến bạn lo lắng. Điều quan tâm hàng đầu là chất và lượng sữa cho bé bú có đủ hay không? Khi thấy lượng sữa của mình không đủ cho bé ăn, bạn có thể chế biến một số món ăn từ chân giò heo như món canh chân giò hầm đu đủ xanh đưới đây.

Chân giò hầm đu đủ xanh, món ngon lợi sữa

Chân giờ hầm đu đủ xanh là món ăn mà phần lớn các mẹ sau sinh đều được “trải nghiệm” và có hiệu quả rất tốt trong việc tăng cường nguồn sữa cho con bú.

1. Nguyên liệu chế biến

- Một quả đu đủ xanh 200g

- Một chân giò heo 200g.

- Gia vị: muối canh, mì chính, nước mắm, hành, rau thơm 

Chân giờ hầm đu đủ xanh, món ngon lợi sữa

2. Cách chế biến món chân giò hầm đu đủ xanh

- Chân giò rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Hành, rau thơm rửa sạch thái nhỏ.

- Đu đủ xanh gọt vỏ, bỏ hạt rửa sạch với nước muối pha loãng khoảng 15 phút cho sạch nhựa, sau đó cắt miếng dài khoảng 2cm.

- Cho chân giò vào xoong, đổ ngập nước, đun sôi lăn tăn thì chắt đổ bỏ nước và rửa lại chân giò cho sạch bọt bẩn. Sau đó cho khoảng 1 lít nước rồi đun nhỏ lửa, ninh thịt chân giò cho nhừ, chú ý vớt bỏ bọt. Nêm mắm muối vừa ăn. Sau khi chân giò nhừ thì cho đu đủ vào ninh tiếp tới khi đu đủ chín mềm là được. Cho thêm hành, rau thơm vào, tắt bếp bỏ chút mì chính nếu gia đình bạn quen ăn.

Chân giờ hầm đu đủ xanh, món ngon lợi sữa

Món ăn này nên thưởng thức khi còn nóng sẽ ngon hơn.

3. Thành phẩm

Món chân giò hầm đu đủ xanh có vị ngọt béo của chân giò, thanh mát của đu đủ. Chân giò được hầm chín nhừ, đu đủ mềm và vẫn còn giữ được vị ngọt vốn có. Một chút hành lá khiến món ăn dậy hương vị hơn.

Món ăn cung cấp rất nhiều chất đạm, chất xơ, một số vitamin cần thiết. Ngoài ra, món chân giò hầm đu đủ xanh còn được dân gian cho là có tác dụng lợi sữa, tốt cho bà mẹ mới sinh và đang cho con bú.

Ban biên tập Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1 vote)